Massage 

• Entspannungsfördernd 
• Anregung der Durchblutung 

Manuelle Therapie 

• Mobilisieren von Gelenken
• Verbesserung der Beweglichkeit 

Dehnungen

• Lockerung verspannter Muskulatur 
• Unterstützung der Regeneration nach Belastung 

Reha- oder Aufbautraining

• Erstellen individueller Trainingspläne
• Isometrische Übungen 
• Für den optimalen Weg zurück in den Alltag 

Kinesiologisches Taping 

• Setzen von mechanischen Reizen
• Förderung der Durchblutung 
• Schmerzreduktion 

Lösen von Faszien  

• Lösen von Verklebungen und Spannungen
• Verbesserung der Beweglichkeit
• Förderung der Durchblutung

Lösen von Blockaden  

• Lösen von Gelenkblockaden
• Wiederherstellung der Beweglichkeit
• Verbesserung der Körperbalance